第一天：上海南站11：51乘K533次火车往张家界。
住：火车上
第二天：早上7：35分到达张家界火车站，BUS赴湘西四大名镇之一的芙蓉古镇，游览：青石板路一条街、远观王村瀑布、土家吊脚楼。下午天气允许体验闻名天下第一漂—猛洞河漂流（游览时间约2.5小时, 费用124+车导50不含）的惊险与刺激, BUS赴凤凰。
住：凤凰
第三天：乘空调旅游车往凤凰(约4.5小时)，游凤凰古城,观凤凰九大景点（门票已含）:观崇德堂,万寿宫,东门城楼,沈从文故居,熊希龄故居,杨家祠堂,沱江泛舟,虹桥，古城博物馆等.下午乘车往张家界，途观美丽的田园风情。
住：张家界市区
第四天：早餐后乘车往游张家界森林公园，黄石寨景区（有索道可以选择,费用单程48,往返92自理,索道往返游览约3小时,步行游览时间5小时）观雾海金龟，摘星台，天书宝匣，南天一柱，五指峰，六奇阁，老磨湾等，下午走金鞭溪（约2.5小时）。逛宝峰灵芝（购物点，约40分钟左右），入住酒店。
住：张家界景区
第五天：乘车往天子山景区（10分钟左右）观西海，贺龙公园，天台，御笔峰，仙女献花等。观袁家界风景区,观天下第一桥、迷魂台等景点。观袁家寨子(费用80元/人自理) 游艺术长廊—十里画廊。茗峰茶业（购物点，约40分钟左右）.
住：张家界景区
第六天：酒店早餐后乘车前往人间瑶池宝峰湖（游览约2小时）:平湖游船观光等。随后乘车约1小时返市区,逛万佳土特产超市（约1个小时）.乘1374次17:58返程。
住：火车上
第七天：下午16:00到达上海南站，回到温馨的家。